部活動（運動・文化）

新入部員の約６割は初心者ですが、戦い方の工夫や努力を重ね全国出場を目指しています。
近年のダンスブームで各地にスタジオやダンス部が創設されていますが、三重中学ダンス部は「中学生らしさ」をモットーに笑顔で元気に踊ることを大切にしています。
日々の部活動では体の一部を動かすアイソレーションから始まり、ロックダンスのすべての基礎を１時間ほどかけて練習します。謙虚に基礎を練習し続けることでどのような場面、振り付けであっても見ている方々の心に響くダンスができると信じています。また、同じ練習場所に三重高校ダンス部が練習しているため、様々な刺激をもらい、お互いを高めあっています。中学一年生から高校三年生がダンスを通じて関わることができるため、「たのしい」と感じる瞬間が多くあると思います。
勉強との両立も図れるよう、日々の部活動の最後には次の日の提出物や重要な連絡事項などを必ず共有する時間を取っています。部活動も長い時間行うのではなく、短い時間の中で効率よく練習するためにはどうすればよいか考え、自宅学習の時間を取れるようにしています。